不吃油、不吃肉的减肥方式兴许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质跟脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才华使微小扁平的乳房丰满起来。
适当的运动有助于乳房的健美，适量的活动或运动时不留神内衣衣着则可能侵害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样,www.kj9922.com 局部港人（当中以年青人居多）一方面排挤内。特别是跑步、跳绳等，运动时更要留心保护胸部，防止胸部下垂。
第四：随便服用药物
第一：胸罩尺码不符，穿戴措施错误
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，而后调解肩带，身体前屈，用手将全体乳房及四处的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实丰满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
良多女性买胸罩试都不试就买回家了，切实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿着过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年事的变更以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变革，这时选购胸罩就要调剂尺码，试过之后再买。
为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心理，运动、推拿、整形等各种招数都派上了用途。然而，医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。
第五：运动损害
按摩可能促使乳房丰满，但如果随意拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应该是先在乳房上涂上按摩霜，而后顺着乳腺组织向上划圈。
（实习编辑：陈雪红）
第二：蛋白质摄取不足
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变饱满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素跟孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡,澳门六和开奖现场直播，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
第三：弊病按摩